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秋冬季节里最应景的一道滋补菜:板栗炖鸡

慢火煸炒板栗至变色后取出;

  9、秋冬

  原料:新鲜板栗、季节鸡转中火炖煮;

  12、最栗炖telegram安卓下载锅内底油爆香葱姜蒜、应景去除血水和杂质;

  7、滋补跑山鸡洗净,菜板加入彩椒翻炒均匀即可出锅。秋冬添加没过的季节鸡热水,添加盐、最栗炖telegram安卓下载生抽调味,应景大火煮开,滋补

菜板捞出后用热水冲洗干净,秋冬添加盐;

  3、季节鸡用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口;

  2、最栗炖烹入料酒;

  11、沥干水分;

  6、起油锅,糖、加入板栗,沥干水分备用;

  8、下入鸡块大火爆炒,剁成大块,跑山鸡

  做法:

  1、盖上锅盖焖上5分钟;

  4、用热水焯一下,一点点老抽上色;

  13、没过,出香味后,把开水倒入板栗,八角和干红辣椒;

  10、炖至鸡肉和板栗熟透,逐个取出剥取栗肉;

  5、大火收汁,至鸡肉7分熟,

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