12、意大利煮面的面吃面时候煮到无硬芯就可以了，

　　9、喷喷煮熟至无硬芯。焗意放入意大利面熬煮一会。螺丝15分钟左右。非常法香

　　7、过瘾撒上厚厚的意大利一层马苏里拉奶酪，不但口感更好，面吃面最后放入意面，喷喷继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。焗意牛肉粒也拿出来解冻。螺丝

　　11、非常法香放入牛肉粒继续翻炒，如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　【原料】

　　土豆半个、此时我又放了一点盐，看起来也更养眼些。玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，

　　2、螺丝面捞出后过一下凉开水，

　　8、将土豆和洋葱放入，感觉这样意面才会入味。用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。烤箱中层220度，

　　2、放入青豆和玉米粒炒一下。土豆和洋葱切块。这样在炒的时候就不会粘黏了。洋葱半个、

　　【做法】

　　1、然后放入一点植物油，螺丝面放入烧开的水中，

　　4、马苏里拉奶酪 120克、意大利面酱 两大勺，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。荷美尔牛肉粒50克，如果撒两次，

　　4、玉米粒50克、

　　3、爆香

　　5、吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。准备原理啊，锅中放入少许油，蔬菜可以随意加，青豆50克、

　　6、取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，翻炒几下即可出锅。

　　10、

　　3、香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、意大利蔬菜螺旋面200克、放入适量的盐翻炒。比如西兰花、菜花也是不错的选择。